Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ! Рекомендуется выпивать 2 стакана теплой воды натощак с добавлением сока половинки лимона. Завтрак должен состоять из овсяной каши, приготовленной на воде с грецкими орехами, корицей, медом и лимонным соком. В каше содержатся все необходимые вещества для красоты волос, ногтей и кожи.